Такие вот дела.

[Miledi)]

Все, я села диету, + упражнения делаю. Надеюсь за 3 недели сбросить хоть сколько-нибудь=)
Буду отчеты вам кидать))

АПД 1. 3 день диеты. Сбросила 1,5 кг. Ем рис и маленько фруктов и овощей. Пью много-много воды. Делаю упражнения минут 30.
Поняла,что мясо и сладкое(шоколад) играли в моей жизни какую-то роль, ибо без них мне чертовски грустно и тяжело. Правда, заметила небольшой упадок сил, да постоянное чувство какой-то грусти преследует.
Сегодня чуть не разревелась. Совсем уже я того.
Наверное закончу с этой диетой(она 9 дней), и перейду на другую, более щадящую. "-60" называется, там можно есть сладкое и мясо, а то плохи дела будут.
В общем, не смотря на 1,5 кг, настроение у меня не очень
З.Ы. Мама сказала,что я себя накручиваю, и дурью маюсь. Дальше цитата: "посмотри сколько вокруг ходя людей с весом намного больше,чем у тебя, в неправильно подобранной одежде, и не парятся. А ты с ума сходишь. "
Конец цитаты.
Но на то они и мамы,чтобы так говорить.

запись создана: 29.06.2012 в 15:26

@темы: бла-бла-бла, реал, личное

Comments

[Жанна-ДАрк]

Желаю успеха!!! Пусть все получится))

[Miledi)]

Жанна-ДАрк, спасибо он мне нужен) В этот раз воле сильнее,чем те разы. Главное,не сорваться(

[380509814378]

Miledi), держись и удачи тебе !!!

[SholahWeraSSaNord]

Давай, я с тобой! У тебя все получится!

[SholahWeraSSaNord]

- 60 это хорошая идея. Лучше медленно. но без травм, чем быстро и с последствиями. Естественно, у тебя депрессия. Мама с одной стороны права, с другой стороны-нет ничего плохого в том, что ты хочешь выглядеть лучше тех, кто не парится Не сдавайся, но и не перенапрягайся. Пей витамины обязательно.
Держи ссылочки на рецепты по системе -60.
gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?p=877246
forum.say7.info/forum114.html
Сайты проверенные, лично там обитаю).
Удачи тебе!

[Miledi)]

380509814378, SholahWeraSSaNord, Спасибо за поддержку
SholahWeraSSaNord, спасибо за такие полезные ссылки, а то я уже начала задумываться)
А похудеть я хочу для себя, просто скинуть до 60 кг, а там посмотрим, может если перейду на пп, то и еще скину) Я до ужаса стесняюсь своей фигуры, особенно в купальнике

[SholahWeraSSaNord]

Ну вот и молодец! Будешь стройная и красивая!

[Yadovita-Ya]

Какая ты молодец!! А я вот все никак себя не заставлю

[Miledi)]

Yadovita-Ya, спасибо
да я тоже, обычно все мои попытки сводились к 1, ну может от силы 1.5 дню диеты и занятий, а потом я махала рукой и говорила "ааа, да ладно, пусть такой любят"
А тут после всех практик, они у меня закончатся 21 июля, я должна ехать в Казахстан, к подруге.(тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сорвать), А рядом с ней Боровое, ну мне же стыдно себя людям показывать! Вот и решила,пока время есть поработать. Главное,чтобы грудь не ушла)))

[SholahWeraSSaNord]

Марья, куда едешь? Каюсь, была в июне в Омске, но свидеться даже с близкими друзьями не со всеми удалось).

[Miledi)]

SholahWeraSSaNord, Вон оно как да ладно)) Я все равно почти весь июнь пахала,как лошадь) Как что так и быть, прощаю
Еду в Щучинск)( надеюсь правильно написала , а то ж я могу)

[SholahWeraSSaNord]

правильно). Удачно тебе погулять по озерам). Заповедник красивейший).

[Yadovita-Ya]

ну мне же стыдно себя людям показывать!

брось эти глупости! Ты такая красавица!!!

[Miledi)]

Yadovita-Ya, спасибо
мне приятно) наверное уйду я с диеты, а останусь просто на здоровом питании. Скажу банальную фразу - не мое это, да сила воли у меня фиговая)
И еще, мне кажется, это по секрету)), что я слишком агрессивная)) А меня дома все доброй любят)) Буду дооообреть))

[Yadovita-Ya]

Miledi), Привет! Получается придерживаться здорового питания?